Видео ютуба по тегу 목근육 운동

목을 굵게 만드는 운동 3가지 ! / 목 근육 있으면 좋은점
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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목 운동만 해서는 해결되지 않습니다. 목디스크 완치를 위한 10가지 운동
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재활의학과 전문의가 알려주는 초간단 목 근육 강화 운동법! MBN 240130 방송
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목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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크고 튼튼한 목 근육을 키울 7가지 운동
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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